Ngày soạn: 9/2/2012
Ngày dạy: 11/2/2012
Trường THCS An Châu - SĐ - BG
GV: Hoàng Văn Chiến


Tiết 46: bật nhảy – tttc(bóng chuyền)
I: Mục tiêu:
1. Bật nhẩy:
+ Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển của chân (do GV chọn) + Học: Chạy đà 1- 3 bước giậm nhẩy vào hố cát.
+ Kiến thức: Biết Chạy đà 1- 3 bước giậm nhẩy vào hố cát.
+ Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng Chạy đà 1- 3 bước giậm nhẩy vào hố cát.
2.tttc(bóng chuyền
- Ôn một số động tác bổ trợ đã học: Thực hiện theo kế hoạch của giáo viên.
+ Kiến thức: Biết Thực hiện theo kế hoạch của giáo viên
+ Kĩ năng: Cơ bản thực hiện Thực hiện theo kế hoạch của giáo viên
* Thái độ: HS có ý thức tập luyện và yêu thích môn học.
II: Địa điểm - Phương tiện
1. Địa điểm: Sân tập nhà trường
2. Phương tiện: GV: Giáo án, Trang phục, chuẩn bị TBDH.
: HS : Trang phục, giày ba ta
III: Nội dung , phương pháp tổ chức
Nội dung
định lượng
phương pháp tổ chức


TG - SL



1. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp
- GV kiểm tra sĩ số
- GV kiểm tra sức khỏe HS
- GV phổ biến nội dung
* Khởi động:
+ Khởi động chung:
- Tập bài TD phát triển chung, xoay kĩ các khớp, ép dây chằng.
+ Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ
- Nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông.







2. Phần cơ bản:
a.Bật nhẩy:
+ Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển của chân (do GV chọn) + Học: Chạy đà 1- 3 bước giậm nhẩy vào hố cát.





b.tttc:
- Ôn một số động tác bổ trợ đã học: Thực hiện theo kế hoạch của giáo viên.



* Củng cố : Nội dung bật nhảy
- Gọi 2 - 3HS tập theo yêu cầu của GV, cả lớp quan sát và cho ý kiến nhận xét
- GV nhận xét và kết luận.



3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét buổi học
- Dặn dò về nhà tập luyện



8 - 10phút








x 8n










15 -16 phút



3 - 5L










15 -16 phút





5 - 8L



1 - 2L





3 phút




















































Đội hình khởi động
























- Đội hình tập bật nhảy.
HS: + Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển của chân (do GV chọn) + Học: Chạy đà 1- 3 bước giậm nhẩy vào hố cát.




















- Đội hình tập TTTC.
HS : - Ôn một số động tác bổ trợ đã học: Thực hiện theo kế hoạch